みなさんは、“キレイ”のために、何をしていますか？
 
今回は、おもしろい調査をご紹介！
仕事に、子育てに奮闘する働き盛りの女性を対象にした「美容と食事」に関する意識・行動調査です。
 
この調査結果では、回答者の女性93.6%が「食事でキレイになること」に強い関心を示していることがわかりました。美容のために、コスメやエステなどのスペシャルケアより、食生活を整えることでキレイを目指す女性が多数派という結果に！ 詳しくは、以下をご覧ください。
 
 
1.美しさを維持するために、意識的に行なっていることは何ですか？（複数回答可）

 
 
 
 
 
美しさの維持には「食事」が肝心。“コスメ”や“エステ”を押さえてトップとなりました。

 
 
2.美容のための食生活にどのくらい関心がありますか？

 
 
 
 
「食でキレイになる」、女性の関心度は93.6%という結果に。
 
 

3.実際に、食事面ではどんなことに気を付けていますか？（複数回答可）

 
 
 
 
 
 
 
食事面では「カロリー」よりも、「野菜」、「バランス」、「サプリメント」を意識しているようです。
 
 

4.これまで食事面に気を付けたことで、美容面に良い影響はありましたか？

 
 
 
 
「食事に気を付けたら、キレイになれた!」と答えた女性が62.8%。食生活の改善は重要のよう。
 
 

5.具体的に、どんな変化がありましたか？

 
 
 
 
「食事の改善」で、半数近くもの女性が「肌の改善」を実感しています。
 
 

6.食事で美容効果を得るために、1ヵ月にどのくらいお金をかけられますか？（複数回答可）

 
 
 
 
 
「食でキレイを実感」、そのために使えるお金は、おおよそ1日あたり166円という結果に。
 
 

7.美容のために、実際、食生活に取り入れているものは何ですか？（複数回答可）

 
 
 
 
 
 
64.6%の女性が「サプリメント(栄養補助食品)」を積極的に摂取中です。
 
 

8.美容のために、必要だと思う栄養素は何ですか？（複数回答可）

 
 
 
 
 
 
 
「ビタミンC」や「コラーゲン」が人気。一方、「一つの成分にこだわらず、まんべんなく摂取したい」の声もありました。

 
 
9.美容のために、実際、取り入れている栄養素は何ですか？（複数回答可）

 
 
 
 
 
 
普段の食事では、「美容成分をまんべんなく摂取」するのは、現実的に難しい傾向です。サプリメントなどを有効に利用して、必要な栄養素を摂取したいものです。
 
 

【調査概要】
調査内容:「美容と食事」に関する意識・行動の実態
調査目的:仕事に子育てに奮闘する働き盛りの女性が、美容のための食生活をどの程度意識し、行動しているか、その実態を把握する
実施日　 :2011年10月25日～11月7日
調査方法:インターネット調査
サンプル数:328人
調査対象:株式会社バズラボが運営する「ジネコ」サイトのユーザー
調査主体:ニュートリー株式会社(協力:株式会社バズラボ)

最近、よく耳にするグルコサミン。
ふしぶしが気になる方は積極的に摂取したい栄養素として、話題ですよね。

まだまだ元気だから大丈夫…　若いから関係ない…
なんて思っているあなたに、プチ情報！

実は、このグルコサミン、美肌づくりに深い関係があるのだそう。
というのも、グルコサミンは、口から栄養素として摂取すると、
体内で美肌づくりに欠かせない“ヒアルロン酸”に変化するといわれています。

グルコサミンから変化した“ヒアルロン酸”は、
分子量が小さく、吸収率もぐーんと高まるとか。

この季節、肌の乾燥が気になる方や潤いがほしい方は特に、
“グルコサミン”の摂取はおすすめです。
効果的に取り入れて、美肌の底上げを図りましょう！

名古屋を中心に、全国の雑誌・CM・ショーなどで幅広く活躍中のモデル、三浦実樹さん。

知的な雰囲気とやわらかな物腰に加えて、健康的なライフスタイルに、同世代の女性から厚い支持を集めていらっしゃいます。

そんな三浦さんの美のモットーはというと…

体の中から“きれい”を目指すこと。

インナービューティのために、日々の食事では、

特に「栄養バランス」に気を付けているそうなんです。

普段の食事では補いきれない栄養素は、
栄養補助食品でしっかりサポート！

三浦さんの“インナービューティー”の秘密を
もっと知りたい方はコチラのブログを要チェックです。

三浦実樹さん　ブログ「Beautiful Life」　　http://miura-miki.seesaa.net/

今回は、皆さまに
耳よりな情報をお届けします！

ナチュラルコスメブランドとして、
人気を集めている
「hanapirka（ハナピリカ）」。

本日10月11日（火）より、
プレゼントキャンペーンをスタート♪

キャンペーン内容は、新発売したばかりの
『ハナピリカ　ハンド&ボディクリーム』
サンプルをプレゼント。

抽選で50名様にお届けいたします♪

乾燥が気になるこれからの季節、
うるおい肌をキープできる、
ハンド＆ボディクリームは必需品ですよね。

『ハナピリカ　ハンド&ボディクリーム』は、
しっとり、つややかな肌を目指せるのはもちろん、
ラベンダー・ローズマリーなどの
やさしいハーブの香りが
気分までうっとりさせてくれるんですよ♪

ベタつかないので、
ボディクリームとしてはもちろん、
ハンドクリームとしてもご使用いただけます。

この機会に、話題のナチュラルコスメで
乾燥ケアをはじめてみては？

応募方法はコチラから↓

【キャンペーン概要】
■対象
10月23日（日）までに、hanapirka オンラインストアのページから【旬の栄養クイズマガジン】の答えをメールにて回答＆hanapirkaオンラインストアサイトの会員登録（登録は無料）をされた方

■プレゼント商品
ハナピリカ　ハンド&ボディクリーム　サンプル

■応募方法
以下サイトにアクセスし、メールにて№160の栄養クイズの答えを送信＆hanapirkaサイトにて無料会員登録を。

詳細は下記のサイトへ！　https://www.hanapirka.com/

先日もこのブログでご案内した「リトルジュースバー」。

厳選した素材を使用したフレッシュなメニューが口コミでも大人気！札幌に店舗を構えるおしゃれ＆ヘルシーなカフェです。

野菜ソムリエが厳選した素材を使用したフレッシュジュース

その札幌の店舗で、期間限定のコラボメニュー、「ブイ・クレス　スムージー」を味わえます！！

お近くの方はぜひ、リトルジュースバーのお店にお越しください！

★期間限定メニュー　ブイ・クレス　スムージー　美味しくビタミン・ミネラルチャージ！

販売期間：１０月３日（月）～１０月１８日（火）　

場所：札幌のリトルジュースバー店舗（すすきの駅より徒歩約１０分）

＜限定メニュー＞

●ブイクレスさわやかキャロットスムージー 　

価格　４２０円（税込み）

苦手な人も多いニンジンをさっぱりした果物でさらに美味しく仕上げました。

使用フルーツなど：パイナップル、ヨーグルト

●ブイクレスダブルベリースムージー 　

価格　４２０円（税込み）

酸味があるベリーにバナナとフレッシュストロベリーを加えて、さらに濃厚なおいしさに。

使用フルーツ：バナナ、いちご

リトルジュースバーで提供される野菜やフルーツなどの素材は、野菜ソムリエ厳選のものばかり。直接産地を見に行ったり、契約農家と共同で生産した者など、どれも自信をもってお届けできる素材です。

どのメニューも余計な味を足さず、野菜やフルーツそのものの味を味わえます。

そのリトルジュースバーの期間限定メニューです！

おいしいスムージーでビタミン・ミネラルを補給しましょう！

築100年の石蔵を改装した店内。

リトルジュースバー

期間限定（１０月３日～１０月１８日）です。

お近くにお住まいの方、札幌に遊びに行く方はぜひリトルジュースバーの店舗にお立ち寄りください。

リトルジュースバー：札幌市中央区南4条東3丁目11-1
tel 011-213-5616／fax 011-211-6255

すすきの駅から徒歩約10分と好アクセスです。

本日は耳寄り情報のご案内です。

以前、こちらでもご案内したナチュラルコスメブランド【hanapirka（ハナピリカ）】。

ハーブの香りの新発売『ハナピリカ　ボディミストＦＡ40mL（1,680円相当）』があたるキャンペーンを実施中です。

私も使ってみましたが、夏にぴったりの爽やかな香りです。汗ばんだ肌にもシュッと一吹きでさっぱり、気持ちよく過ごせそうです。

ご応募してみては、いかがでしょうか。

【キャンペーン概要】

■対象

8月12日（金）までに、hanapirka オンラインストアのページから【旬の栄養クイズマガジン】の答えをメールにて回答＆hanapirkaオンラインストアサイトの会員登録（登録は無料）をされた方

■プレゼント商品

ハナピリカ　ボディミストＦＡ40mL（1,680円相当）

■応募方法

以下サイトにアクセスし、メールにて№155の栄養クイズの答えを送信＆hanapirkaサイトにて無料会員登録を。詳細は以下サイトへ！
https://www.hanapirka.com/

※NEWS　7/29　【抽選20名様】ミストFAプレゼント！　をいますぐチェック！

こんにちは。

暑かったり、雨が降ったり、体調はいかがですか？

なんだか、イマイチ体調が優れない、暑くて夏バテ中・・・そんな方も多いのでは？

そんなときは、ビタミンカラーで目からも元気をチャージするのもいいかもしれません。

ふと気になって集めてみた身の回りのビタミンカラー。思った以上にありました。無意識に集めているのかもしれませんね。

差し入れで頂いた鹿児島土産のサブレ。

ハサミにマグネット。

まだまだあります。

2枚目の写真上部は、湯たんぽ入れ。冬は重宝します。

それから、再びハサミに、パスケース、赤いのは携帯電話（裏面）です。

最近は、ステーショナリー・雑貨・洋服などなど色とりどりのモノがありますよね。

元気なビタミンカラーを集めて、視覚からも元気をチャージしてみるのも楽しいかもしれません。